А хто сказав, що СПА це тільки для дорослих? Діти люблять наслідувати батьків. Сьогодні на багатьох курортах активно розвивається напрямок і зони СПА. І так, чи можна дітям відвідувати СПА разом з батьками? Розповімо, які процедури безпечні, а може бути навіть корисні для дитячого організму.

Насамперед СПА для дитини це розвага! А значить вже має позитивний ефект для емоційного стану малюка.

Як і для дорослих прийняття будь-яких процедур потребує консультації з лікарем. Повинні враховуватися фізичні і психологічні особливості підростаючого організму. В основному дитячі СПА-процедури спрямовані на зміцнення імунітету, зняття стресу, а також повноцінний відпочинок дитини.
Розслаблюючі і тонізуючі СПА

Для дітей від 3 до це можуть бути ванни з морською сіллю, термальними водами і трав'яними зборами. Трав'яні ванни можна чергувати з гідромасажем. Це сприяє поліпшенню сну, зміцнює м'язи і нервову систему.

На Ставропіллі природні термальні джерела є в селі Казьминском (близько 80 км від Ставрополя) і в станиці Суворовської (35 км від П'ятигорська). Для тих, хто не боїться відстаней і дуже любить термальні ванни під відкритим небом, радимо, відправиться в сусідню Кабардино-Балкарії. Дуже популярні джерела Аушегер. Ще одне чарівне місце з гарячим б'є нарзаном з землі - долина Джил-Су біля підніжжя Ельбрусу. Сучасну дорогу сюди зробили зовсім недавно, її протяжність близько 86 км від Кисловодська, проходить через Ставропольський край, КЧР і КБР, види захоплюючі! Але в зимовий час дорога непрохідна.

Спа для шкіри.

Навіть у дітей бувають проблеми з сухістю шкіри. Причин цьому може бути багато - незбалансоване харчування, регулярне відвідування басейну високим вмістом хлору, дисбактеріоз, алергія, стрес тощо. Будь-який лікар порадить знайти причину і боротися з нею. Але і зовнішні зволожуючі засоби не завадять.

Для цього підійдуть такі чарівні процедури, як купання в молочної, фруктово-ягідної або навіть шоколадної ванни (якщо немає алергічних реакцій). Дитина буде в захваті. А користь на обличчя, особливо, якщо шкіра дитини схильна до сухості і роздратування.

Лазні, сауни, теплові СПА процедури для дітей.

Думки фахівців розходяться щодо мінімального віку для відвідування лазень. В деяких джерелах, вважається, що дитина вже з 3х років може відвідувати за декілька хвилин лазні з обмеженням температурного режиму. В інших, мінімальний вік для "баньщика" установлений в 5 років. Тобто в 5 років дитина вже може відвідувати сауну і російську парну. Це зміцнює захисні сили організму, виводить токсини і шлаки.

Обов'язково потрібно стежити за тим, щоб час в парній не перевищував допустимі норми для дітей.

Догляд за волоссям.

Для дівчаток з проблемними волоссям можна запропонувати спеціальний курс для зміцнення волосся. Але, перш обов'язково перевірте, які кошти використовують косметологи.

Будь-які СПА процедури всією сім'єю приємно завершити чаюванням з ароматними і корисними травами, наприклад, м'ятою і ромашкою або смачним фруктовим соком!

Будьте красиві, здорові і щасливі!