Гарний настрій, відмінне самопочуття і відмінне здоров'я – це результат міцного спокійного сну і повноцінного відпочинку, який, у свою чергу, безпосередньо цілком і повністю залежить від того, наскільки комфортно і зручно спальне місце. Тому до облаштування останнього потрібно ставитися відповідально і серйозно. А яка найголовніша складова спального місця? Звичайно ж, матрац!

І ось саме його вибором і варто приділяти особливу увагу. Лікарі, в цілях попередження виникнення проблем з опорно-руховим апаратом, настійно рекомендують віддавати переваги ортопедичним матрацам. Адже вони сприяють правильному положенню тіла під час сну, дозволяють зберегти поставу, допомагають запобігти розвитку остеохондрозу і є ефективним засобом профілактики і лікування багатьох захворювань хребта.

Сьогодні ортопедичні матраци ви можете придбати в багатьох магазинах, супермаркетах і салонах, але особливою популярністю у споживачів користуються інтернет-магазини. По-перше, вони дозволяють у будь-який час доби, не поспішаючи, вибрати і замовити необхідний товар, який завжди дуже швидко і оперативно доставлять просто додому. А, по-друге, як правило, вибір і асортимент виробів в них істотно більше, а ціни значно менше, ніж в будь-яких інших торгових точках!

Чим слід керуватися, обираючи ортопедичний матрац? В першу чергу, вагою, ростом і статурою того, хто буде на ньому спати. Так, худорлявим і середньої комплекції людям не рекомендуються для сну жорсткі матраци, оскільки вони будуть лише надавати додатковий тиск на хребет. Їм варто вибирати м'які моделі. Людині великої комплекції, навпаки, потрібно спати на ортопедичному матраці з підвищеним рівнем жорсткості. Для людей, у яких є проблема з грудним відділом хребта, літнім людям, а також тим, хто веде активний спосіб життя, чудово підійдуть середньої жорсткості ортопедичні матраци. А от формування правильної постави у дітей і підлітків забезпечать більш жорсткі моделі.

Крім того, вибирати матрац потрібно так, щоб його величина чітко відповідала розмірам ліжка, в іншому випадку, він буде соватися по ній і весь ортопедичний ефект зведеться нанівець. Оптимальна довжина матраца – це зростання людини, якій він призначається, плюс 20 см Що стосується ширини, то для односпальних моделей вона повинна становити не менше 80 см, а для двоспальних – не менше 140 див.

Завжди правильно підібраний ортопедичний матрац – це запорука комфортного відпочинку, міцного сну і довголіття.

Джерело: Мебель MKS